Lo de las máscaras no es para no contagiarte, es para no contagiar.
Mira, pregunta y respuesta realizada a la directora del departamento de nosequé de la OMS en España:
6. Soy personal sanitario y querría saber cada cuánto tiempo es recomendable cambiar de mascarilla. ¿Es suficiente con las mascarillas FFP2?
Las mascarillas utilizadas por el personal sanitario, así como la población expuesta a un posible contagio son medidas higiénico-sanitarias que previenen la expulsión de gotas de salida de una persona infectada a otras sanas.