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dan-88 escribió:rethen escribió:dan-88 escribió:
Dinero? Por? A qué te refieres con que vale dinero o qué crees que vale mucho dinero?
Los suplementos? Que la mayoría ni fu ni fa. Y se puede prescindir de ellos perfectamente. Ir al gym? 30 al mes. Salir a correr, gratis.
La comida?
Yo hoy pa cenar, me he comprado en la pescaderia una pata de pulpo y unas chirlas. La pata al micro, con pimentón. Las chirlas al vapor. Un puto manjar. Y una ensalada al gusto (otro manjar para mí). Que las ensaladas no tienes porque ser lechuga y aceite xD de postre dos yogures con crema de cacahuete y arándanos.
Cuanto me habrá costado todo? 15€? 20€? La pata de pulpo ya me ha costado como 8 o 9 pavos. Si en vez de pulpo y chirlas cojo carne buena y arroz o patatas con especias en la airfryer no llega ni a 10€ la cena.
Cualquier menú de comida basura te cuesta 15€ minimo. Una caja de cereales con un 60% de azucar, te cuesta 6€. Una tarrina de helado del ben jerrys ese, 8€. Eso sí que me parece una salvajada de dinero.
Cuidarse, hacer deporte y comer sano, no creo que sea caro. Lo que hay que hacer es aprender a coger buenos hábitos.
10€ por persona una cena a diario es una burrada, no me jodas![]()
Que imagino que la comida serán otros 10€, y pongamos que en el resto de cosas del día (desayuno, frutos secos) te dejas otros 2€. Te montas en 660€ por persona para comer, pues claro que es caro![]()
No hay más que ver la diferencia de precio entre pollo de dudosa procedencia y alimentación (de los que hacen que las niñas tengan la primera regla antes) y pollos camperos certificados. Las frutas y verduras en general no son tan caras, eso sí, al menos las normales (los aguacates son un poco púa todavía, entre que son una lotería en estado y que el hueso muchas veces está sobredimensionado y te queda una mierda de alimento real)
Serán diferentes formas de ver la vida... No lo sé. Pero yo lo veo barato, comida de calidad para TU CUERPO, no para el del vecino. Que es el único que tienes y que tendrás que te va a acompañar el resto de tu vida...
Caro me parece un cubata en la discoteca a 15€, la verdad xD
Y a ver, no siempre como pulpo y chirlas. Otro ejemplo de cena que me suelo hacer... Arroz hervido, tres huevos, especias al gusto y algo de verde. Que está buenísimo igualmente y eso no supera ni los 3€![]()
Y repito, que la comida mierdosa, no vale precisamente barata. Los dulces, crispis, galletas de marca, valen una barbaridad.
Es que comer mal no es gratis tampoco, es que realmente es caro también. Y más en estos tiempos que corren xD
Una vez que comes bien un mes o dos, coges el hábito y notas la diferencia mental y física, además de la vitalidad y energía que agarras, ya no quieres otra cosa. Además, si lo acompañas de ejercicio de fuerza y algo de cardio, fetén. Es difícil volver atrás. Encima puedes darte caprichos más a menudo, SIN CONSECUENCIA en el peso ni en la salud. Yo también como kebap (mi alimento mierdoso preferido). Pero me lo como gustosamente, sabiendo lo que como y sabiendo que mis hábitos son saludables. Y no por ello me siento mal ni pienso "no debería comerlo".
El problema viene cuando tus hábitos son una mierda. Sueles comer mal en tu casa, el 80% de las veces. Y encima te das esos caprichos igualmente. Atracones de vez en cuando... Y lo más que haces para cambiar el chip y el modus operandi de la vida, es salir a andar con 30 años con tu amiga que también es vecina, que se acaba de divorciar y andáis 45 minutos y un día os da por andar una hora y media y os sentís de puta madre. Y al día siguiente para desayunar, un zumo envasado del mercadona, una tostada de pan bimbo blanco, con mermelada y un café con sacarina. Como si lo estuviera viendo...
rethen escribió:dan-88 escribió:rethen escribió:
10€ por persona una cena a diario es una burrada, no me jodas![]()
Que imagino que la comida serán otros 10€, y pongamos que en el resto de cosas del día (desayuno, frutos secos) te dejas otros 2€. Te montas en 660€ por persona para comer, pues claro que es caro![]()
No hay más que ver la diferencia de precio entre pollo de dudosa procedencia y alimentación (de los que hacen que las niñas tengan la primera regla antes) y pollos camperos certificados. Las frutas y verduras en general no son tan caras, eso sí, al menos las normales (los aguacates son un poco púa todavía, entre que son una lotería en estado y que el hueso muchas veces está sobredimensionado y te queda una mierda de alimento real)
Serán diferentes formas de ver la vida... No lo sé. Pero yo lo veo barato, comida de calidad para TU CUERPO, no para el del vecino. Que es el único que tienes y que tendrás que te va a acompañar el resto de tu vida...
Caro me parece un cubata en la discoteca a 15€, la verdad xD
Y a ver, no siempre como pulpo y chirlas. Otro ejemplo de cena que me suelo hacer... Arroz hervido, tres huevos, especias al gusto y algo de verde. Que está buenísimo igualmente y eso no supera ni los 3€![]()
Y repito, que la comida mierdosa, no vale precisamente barata. Los dulces, crispis, galletas de marca, valen una barbaridad.
Es que comer mal no es gratis tampoco, es que realmente es caro también. Y más en estos tiempos que corren xD
Una vez que comes bien un mes o dos, coges el hábito y notas la diferencia mental y física, además de la vitalidad y energía que agarras, ya no quieres otra cosa. Además, si lo acompañas de ejercicio de fuerza y algo de cardio, fetén. Es difícil volver atrás. Encima puedes darte caprichos más a menudo, SIN CONSECUENCIA en el peso ni en la salud. Yo también como kebap (mi alimento mierdoso preferido). Pero me lo como gustosamente, sabiendo lo que como y sabiendo que mis hábitos son saludables. Y no por ello me siento mal ni pienso "no debería comerlo".
El problema viene cuando tus hábitos son una mierda. Sueles comer mal en tu casa, el 80% de las veces. Y encima te das esos caprichos igualmente. Atracones de vez en cuando... Y lo más que haces para cambiar el chip y el modus operandi de la vida, es salir a andar con 30 años con tu amiga que también es vecina, que se acaba de divorciar y andáis 45 minutos y un día os da por andar una hora y media y os sentís de puta madre. Y al día siguiente para desayunar, un zumo envasado del mercadona, una tostada de pan bimbo blanco, con mermelada y un café con sacarina. Como si lo estuviera viendo...
Lo que estaba rebatiendo es que 15€/20€ en casa como sugerías no es barato, y de hecho, 10€ tampoco lo es. Ponte que tengas mujer y dos hijos, con tu sugerencia de cenas de 10€ te metes en 2500€ en comida en un mes. En comida solo, ojo
dan-88 escribió:rethen escribió:dan-88 escribió:
Serán diferentes formas de ver la vida... No lo sé. Pero yo lo veo barato, comida de calidad para TU CUERPO, no para el del vecino. Que es el único que tienes y que tendrás que te va a acompañar el resto de tu vida...
Caro me parece un cubata en la discoteca a 15€, la verdad xD
Y a ver, no siempre como pulpo y chirlas. Otro ejemplo de cena que me suelo hacer... Arroz hervido, tres huevos, especias al gusto y algo de verde. Que está buenísimo igualmente y eso no supera ni los 3€![]()
Y repito, que la comida mierdosa, no vale precisamente barata. Los dulces, crispis, galletas de marca, valen una barbaridad.
Es que comer mal no es gratis tampoco, es que realmente es caro también. Y más en estos tiempos que corren xD
Una vez que comes bien un mes o dos, coges el hábito y notas la diferencia mental y física, además de la vitalidad y energía que agarras, ya no quieres otra cosa. Además, si lo acompañas de ejercicio de fuerza y algo de cardio, fetén. Es difícil volver atrás. Encima puedes darte caprichos más a menudo, SIN CONSECUENCIA en el peso ni en la salud. Yo también como kebap (mi alimento mierdoso preferido). Pero me lo como gustosamente, sabiendo lo que como y sabiendo que mis hábitos son saludables. Y no por ello me siento mal ni pienso "no debería comerlo".
El problema viene cuando tus hábitos son una mierda. Sueles comer mal en tu casa, el 80% de las veces. Y encima te das esos caprichos igualmente. Atracones de vez en cuando... Y lo más que haces para cambiar el chip y el modus operandi de la vida, es salir a andar con 30 años con tu amiga que también es vecina, que se acaba de divorciar y andáis 45 minutos y un día os da por andar una hora y media y os sentís de puta madre. Y al día siguiente para desayunar, un zumo envasado del mercadona, una tostada de pan bimbo blanco, con mermelada y un café con sacarina. Como si lo estuviera viendo...
Lo que estaba rebatiendo es que 15€/20€ en casa como sugerías no es barato, y de hecho, 10€ tampoco lo es. Ponte que tengas mujer y dos hijos, con tu sugerencia de cenas de 10€ te metes en 2500€ en comida en un mes. En comida solo, ojo
jaja pero entonces comer bien y sano no es caro... Lo que es caro es tener mujer e hijos
dan-88 escribió:rethen escribió:dan-88 escribió:
Serán diferentes formas de ver la vida... No lo sé. Pero yo lo veo barato, comida de calidad para TU CUERPO, no para el del vecino. Que es el único que tienes y que tendrás que te va a acompañar el resto de tu vida...
Caro me parece un cubata en la discoteca a 15€, la verdad xD
Y a ver, no siempre como pulpo y chirlas. Otro ejemplo de cena que me suelo hacer... Arroz hervido, tres huevos, especias al gusto y algo de verde. Que está buenísimo igualmente y eso no supera ni los 3€![]()
Y repito, que la comida mierdosa, no vale precisamente barata. Los dulces, crispis, galletas de marca, valen una barbaridad.
Es que comer mal no es gratis tampoco, es que realmente es caro también. Y más en estos tiempos que corren xD
Una vez que comes bien un mes o dos, coges el hábito y notas la diferencia mental y física, además de la vitalidad y energía que agarras, ya no quieres otra cosa. Además, si lo acompañas de ejercicio de fuerza y algo de cardio, fetén. Es difícil volver atrás. Encima puedes darte caprichos más a menudo, SIN CONSECUENCIA en el peso ni en la salud. Yo también como kebap (mi alimento mierdoso preferido). Pero me lo como gustosamente, sabiendo lo que como y sabiendo que mis hábitos son saludables. Y no por ello me siento mal ni pienso "no debería comerlo".
El problema viene cuando tus hábitos son una mierda. Sueles comer mal en tu casa, el 80% de las veces. Y encima te das esos caprichos igualmente. Atracones de vez en cuando... Y lo más que haces para cambiar el chip y el modus operandi de la vida, es salir a andar con 30 años con tu amiga que también es vecina, que se acaba de divorciar y andáis 45 minutos y un día os da por andar una hora y media y os sentís de puta madre. Y al día siguiente para desayunar, un zumo envasado del mercadona, una tostada de pan bimbo blanco, con mermelada y un café con sacarina. Como si lo estuviera viendo...
Lo que estaba rebatiendo es que 15€/20€ en casa como sugerías no es barato, y de hecho, 10€ tampoco lo es. Ponte que tengas mujer y dos hijos, con tu sugerencia de cenas de 10€ te metes en 2500€ en comida en un mes. En comida solo, ojo
jaja pero entonces comer bien y sano no es caro... Lo que es caro es tener mujer e hijos
rethen escribió:dan-88 escribió:rethen escribió:
Lo que estaba rebatiendo es que 15€/20€ en casa como sugerías no es barato, y de hecho, 10€ tampoco lo es. Ponte que tengas mujer y dos hijos, con tu sugerencia de cenas de 10€ te metes en 2500€ en comida en un mes. En comida solo, ojo
jaja pero entonces comer bien y sano no es caro... Lo que es caro es tener mujer e hijos
Incluso estando solo, si se te van 660€ en comer, teniendo en cuenta que el SMI es de 1350€ netos en 12 pagas, hablamos de que te pules el 49% del salario mínimo solo en comer![]()
Pues sí, es caro.
dan-88 escribió:rethen escribió:dan-88 escribió:
jaja pero entonces comer bien y sano no es caro... Lo que es caro es tener mujer e hijos
Incluso estando solo, si se te van 660€ en comer, teniendo en cuenta que el SMI es de 1350€ netos en 12 pagas, hablamos de que te pules el 49% del salario mínimo solo en comer![]()
Pues sí, es caro.
Tío, NO ME GASTO todos los días y cada vez que como ese dinero. Si hago una olla de lentejas por ejemplo, tengo para tres días. Y a veces hasta como y ceno eso, con algo de acompañamiento.
Si hago arroz caldoso, idem. Si hago arroz y lentejas en olla, idem. Todo comida de olla, sana y bien rica. Por cuatro duros.
Huevos a la plancha, con patatas en la airfryers. Comida barata también y sana.
Te repito que comer sano no es caro. Cuanto valen unos putos sanjacobos fritos en aceite de girasol? Menos que las lentejas? Lo dudo xD
Pero no voy a comer todos los días lentejas. Ni de olla. Ni voy a comer siempre arroz con especias y carne y verduras (un poké casero) ni una pata de pulpo y chirlas xD
cpcbegin escribió:Luego están los que después del ejercicio fuerte se echan un pitillo, que genios, en el momento en el que el cuerpo absorbe lo que le eches como una esponja.
danko2002 escribió:Estoy empezando con pilates en mi casa, tengo en mente ir al gimnasio y empezar ejercicios de fuerza sin mucha carga pero a ver de dónde saco el tiempo para ir.
Cryptkeeper escribió:El gran problema de la gente que no se cuida es su mala relación con la comida. Comen por placer y por gula. No digamos ya su adicción por el alcohol. Eso es digno de estudio.
Yo no como por placer. Yo como para proveer a mi cuerpo de los nutrientes necesarios. Es como echar gasolina al coche.
Cryptkeeper escribió:El gran problema de la gente que no se cuida es su mala relación con la comida. Comen por placer y por gula. No digamos ya su adicción por el alcohol. Eso es digno de estudio.
Yo no como por placer. Yo como para proveer a mi cuerpo de los nutrientes necesarios. Es como echar gasolina al coche.
El Danés escribió:Yo no tengo sexo por placer, tengo sexo para perpetuar mis genes xD
El Danés escribió:@Dorigon Lo irónico es que, cuando me dejan, para lo único que no tengo sexo es para perpetuar la especie precisamente xD
Me queda la duda si por esto soy un anormal o un degenerado...
Halluat escribió:Tener una buena relación con la comida no significa no disfrutarla.
Cryptkeeper escribió:Halluat escribió:Tener una buena relación con la comida no significa no disfrutarla.
Hay gente que solo se alimenta de mierdas y encima el fin de semana aprovechan para darse un atracón de más mierdas mezcladas con alcohol, bebida socialmente aceptada. Hay gente que sin la cervecita se muere.
Cryptkeeper escribió:Halluat escribió:Tener una buena relación con la comida no significa no disfrutarla.
Hay gente que solo se alimenta de mierdas y encima el fin de semana aprovechan para darse un atracón de más mierdas mezcladas con alcohol, bebida socialmente aceptada. Hay gente que sin la cervecita se muere.
Dorigon escribió:El Danés escribió:@Dorigon Lo irónico es que, cuando me dejan, para lo único que no tengo sexo es para perpetuar la especie precisamente xD
Me queda la duda si por esto soy un anormal o un degenerado...
Tienes un problema, aunque no puedo diagnosticarte cual. Está claro que hacer cosas por placer es feo, hemos venido a este mundo a ser eficientes y a hacer las cosas con una razón de peso.
Follar para procrear, bien
Follar por diversión, mal
Bic naranja escribe fino y bic cristal escribe normal.
Oystein Aarseth escribió:Estas siendo irónico supongo o no?
Bueno en caso de que no, entonces difiero con tu apreciación, venimos a este mundo para ser eficientes?, para quien?, a hacer cosas con propósito?, para quien? , creo que este tipo de ideas son las que el sistema nos ha metido desde que nacemos para darnos valor como personas en función a nuestra utilidad.
Desde luego que estoy deacuerdo en que hay que trabajar eficientemente en cualquier cosa que hagamos pero no estoy deacuerdo en que ese sea nuestro propósito en la vida, hay gente que pasa años y años trabajando con el fin de "dejar huella" en este mundo, de crear un legado, para que al morir solo se lleve las experiencias que allá vivido, porque lo que hagas en este mundo, en este mundo se queda.
Yo creo que el propósito de la vida es disfrutar de las cosas que nuestro cuerpo nos da la capacidad de disfrutar, siempre con responsabilidad claro.
Dicho esto, a mi me parece perfecto que el compañero solo tenga sexo por placer y no con fines de procrear.
Cryptkeeper escribió:Hay gente que solo se alimenta de mierdas y encima el fin de semana aprovechan para darse un atracón de más mierdas mezcladas con alcohol, bebida socialmente aceptada. Hay gente que sin la cervecita se muere.
cBS escribió:Yo lo que nunca entenderé es la obsesión por ni siquiera pasártelo bien mientras te tomas una cerveza o un cubata porque está mirando las calorías o lo que sea. Lo entiendo sino te gusta, pero no tomarte algo un día porque esa sea la razón lo veo excesivo.
A ver, soy el primero que mira la comida y se cuida un montón, todos los días verduras, frutas, deporte etc pero el fin de semana si quedo con mis colegas como hice este sábado pues me tomo 7 u 8 tercios y luego un cubata comiendo tonterías porque estoy agusto y disfruto de esos momentos que la vida son dos días...El domingo me levanté con algo de dolor de cabeza pero salí a correr temprano y se me fue en seguida![]()
Hay que disfrutar todos los momentos, lo que no voy a hacer es estar amargado y tomarme una fanta mientras me lo puedo pasar de pm tomándome lo que realmente me gusta tomar cuando estoy en compañía...yo fluyo con lo que se presente, me amoldo a lo que se tercie y soy realmente feliz con esos momentos.
Dartanyan escribió:cBS escribió:Yo lo que nunca entenderé es la obsesión por ni siquiera pasártelo bien mientras te tomas una cerveza o un cubata porque está mirando las calorías o lo que sea. Lo entiendo sino te gusta, pero no tomarte algo un día porque esa sea la razón lo veo excesivo.
A ver, soy el primero que mira la comida y se cuida un montón, todos los días verduras, frutas, deporte etc pero el fin de semana si quedo con mis colegas como hice este sábado pues me tomo 7 u 8 tercios y luego un cubata comiendo tonterías porque estoy agusto y disfruto de esos momentos que la vida son dos días...El domingo me levanté con algo de dolor de cabeza pero salí a correr temprano y se me fue en seguida![]()
Hay que disfrutar todos los momentos, lo que no voy a hacer es estar amargado y tomarme una fanta mientras me lo puedo pasar de pm tomándome lo que realmente me gusta tomar cuando estoy en compañía...yo fluyo con lo que se presente, me amoldo a lo que se tercie y soy realmente feliz con esos momentos.
Que cada uno hace lo que quiera y se divierte como le plazca, pero mi reflexion es por qué se asocia pasárselo bien a comer porquerías, beber alcohol y al día siguiente estar malo y "pasarlo mal" el resto de la semana que se come verduras y pollo?
Si te levantaste malo al día siguiente es por algo que dañó tu cuerpo, no por algo "bueno" ni "divertido".
Por qué existe esa asociación entre comer porquerías y pasarlo bien? No deberíamos pasarlo bien comiendo bien?
evangelifon escribió:Tenía una prótesis en una pierna desde niño, por lo que ejercicio no pudo hacer mucho, que digamos (nada).
654321 escribió:evangelifon escribió:Tenía una prótesis en una pierna desde niño, por lo que ejercicio no pudo hacer mucho, que digamos (nada).
Se estaba todo el día sentado en un sillón ?
No hace falta ir al gimnasio o practicar deporte, si tu vida no es sedentaria, cuando el medico te dice haz esto o haz lo otro, es pq tu vida es muy sedentaria.
Si tu abuelo era un culo inquieto, y andaba de aquí para allá, o si su trabajo hacia que se moviese, ya hacía ejercicio de sobra.
evangelifon escribió:Ya puedes estar petadísimo, que mañana te da un cáncer de pulmón sin haber fumado en tu puta vida y hasta luego.
654321 escribió:evangelifon escribió:Comorse un Phoskito no es un problema, pero tener el habito de comerlos con frecuencia sí.
Xeila84 escribió:A mi me gustaria hacer ejercicio, pero no me da la vida para ello. Estoy todo el dia o trabajando o gestionando la casa, o de recados, o gestionando otros temas. Cuando llega el final del dia lo unico que quiero es tirarme en el sofa. Podria intentar levantarme temprano para caminar, hacer estiramientos o algo, lo llevo intentando un tiempo, pero cuando me despierta la alarma estoy tan cansada que me acabo durmiendo otr avez
Karaculo escribió:Y luego estan que hay cuerpos que asimilan mejor o peor la comida. Es decir hay gente que se come una vaca entera en un bocata y no engorda y otra que come una mierda y estan focas.
Scissorman escribió:yo soy de los primeros y decir que formarse para verse bien en un gimnasio es una perdida de tiempo y generalmente ir, es a hacer el ridículo y a que te menosprecien porque nunca vas a formar masa muscular,
654321 escribió:Scissorman escribió:yo soy de los primeros y decir que formarse para verse bien en un gimnasio es una perdida de tiempo y generalmente ir, es a hacer el ridículo y a que te menosprecien porque nunca vas a formar masa muscular,
A ver, no te vas a inflar como algunos que tienen genética, pero sin entrenas fuerza con ganas un año o 2, tu cuerpo cambia, y aunque seas tirillas, tienes un cuerpo mas bonito. A mi me dio por hacerlo a los 40, y acabé con un cuerpo mucho mas bonito que el que tenia a los 20 con el mismo peso.
Scissorman escribió:Mi hijo esta "musculado" hasta donde se puede, con cuadritos en el abdomen y aun así se ve escualido y debilucho.
654321 escribió:Scissorman escribió:Mi hijo esta "musculado" hasta donde se puede, con cuadritos en el abdomen y aun así se ve escualido y debilucho.
Que IMC tiene ? Si marca 6 pack y su IMC esta por encima de 21/22, el problema no es su cuerpo, es los grupos donde se mete, que son vigorexicos.
Cryptkeeper escribió:@hal9000 Estoy de acuerdo en todo menos en lo de las patatas. Es un carbohidrato excelente. Sobre todo en etapas de perdido de grasa porque sacia mucho más que el arroz o la pasta.
Samuel114 escribió:@Karaculo eso de falta de tiempo...yo tengo 4 hijos,.pareja, vigilante seguridad y saco tiempo para ir al gym cuando les dejo en la escuela...
Tengo 35 años y desde los 17 frecuento el gimnasio y te aseguro que si quieres te da tiempo a atender a tu familia, curro y demás.