is2ms escribió:10 almendras al día lo veo muy correcto, si quieres rebaja a 5 o 6, y no son tan hipercalóricas como los manises (cacahuetes en la península) que sí que son una bomba calórica.
Ya ves si son caloricas. Que se lo digan a los yankees, con su dichosa mantequilla de cacahuete. xD
Hace un tiempecillo, me comia un par de tostadas de pan de molde, untadas con la maldita mantequilla esta antes de ir al gym.... y no veas si notaba las pilas que te dan.
Eso si, me hinchaban de la ostia y deje de comerlas. xD