Lo primero de todo: muchísimo ánimo tío. Ya he visto que te has dejado caer por el hilo de solter@s, estás progresando adecuadamente
Yo hace 2 meses que también tuve una ruptura, de una relación de 3 años, y también convivíamos juntos. Salvando algunas distancias, el caso fue parecido al tuyo. Pero, parecido o no, al final tu sensación y la mía, y la de todos los que estamos aquí que hemos pasado por esto, es muy parecida.
Por lo que entiendo en tus posts, hace apenas unos días desde la ruptura. Ahora mismo estás en una fase de no aceptación por lo que ha sucedido. Todavía la quieres, de hecho, la amas, y ahora más que nunca, ya que sientes su pérdida reciente. Tienes ganas de abrazarla, te imaginas un escenario donde estáis juntos, y donde todo vuelve a ser como antes. Es lo que tu mente pide a gritos porque aún no puede adaptarse al inmenso dolor que tienes.
Pero aquí llegan las buenas noticias: eso pasará. Hacia otra fase, también difícil, pero no devastadora como la actual. Para que pase, realmente, poco puedes hacer, porque poco te apetece hacer. Probablemente salgas con amigos y no lo disfrutes, porque en tu cabeza seguirá rondando el tema. Te preguntarás qué hiciste mal, o qué no hiciste, o simplemente por qué ella cambió así sin motivo aparente. Bueno, preguntarse las cosas está bien, pero todavía no es el momento de encontrar las respuestas, porque tu mente está obstruida, y no puedes pensar con la claridad que todo el mundo aquí te estamos diciendo.
Vete de la casa donde vivías con ella lo antes posible. Estar en el mismo hogar en el que compartías todo con una expareja es algo psicológicamente muy dañino. Llama a algún amigo para ir a su casa, irte a vivir con él temporalmente, o ve con algún familiar. Cuando cambies de ambiente, las cosas serán mucho más agradables. Cuando te veas preparado, elimínala de redes sociales y demás sitios que visites a menudo. El truco es el siguiente: intentar evitar que ella vuelva a tu mente dentro de lo posible. Tienes algún objeto o regalo que te recuerde a ella? Guárdalo en un cajón hasta nuevo aviso. Hay algún lugar de la ciudad por el que solías ir a menudo con ella? No vuelvas por ahí en una temporada, y cuando lo hagas, ve acompañado con un amigo. Reescribe lo que sientes al pasar por ese lugar junto con otras personas. Ese ya no será el parque al que íbais a pasear, será el parque donde te tomaste unas birras con tus amigos aquel día.
Por lo demás, poco te puedo decir. Te recomiendo encarecidamente que te pases por el hilo de solteros. A mí me ayudaron mucho no, muchísimo. Y si te apetece, cualquiera de nosotros estamos para hablar contigo por mensaje privado o incluso FB o similar.
Ánimo, compadre.
WiiBoy escribió:La solucion a las rupturas se llama
Tú si que sabes, camarada
Martajuru escribió:Yo creo que en el fondo os gustan las locas.
Sin ánimo de ofender, Marta, esto me parece un poco de mal gusto.