A mi la musiquita suave que ponen en Rock and Gol de 10 a 12 me ha ido regulando el tiempo de sueño para encarar el instituto con el cambio de verano y eso ya que me duermo escuchandola, hasta que llega el momento de llevar dos o tres horas durmiendo, te despiertas y ya no haces nada.
Me he pasado noches enteras sin dormir dandole vueltas a la cabeza pensando en cosas, y no poder dejar la mente en blanco y dormir tranquilo, había pensado en tomar alguna pastilla para dormir o lo que sea, pero con 16 años no creo que sea lo más recomendable la verdad, además, las infusiones y yo nunca nos hemos llevado bien. ¿Alguna idea más?