Personalmente si tienes que gastarte dinero en placa, ram, y CPU yo al menos no daría el salto si no pudiese meterme en un i5, o algún modelo Phenom II de los altitos, y no en meterme en lo mas bajo. (vas a notar diferencia, claro, pero no demasiada para el gasto, que calculo será cercano a los 200€ o mas según la placabase y ram)
Por otra parte si tienes decidido el cambio, ya ese PC te da igual y tienes un disipador decente, ¿por que no de das un poco de Overclock y lo estiras a los 3ghz? (veo gente que lo ha subido hasta los 3.45ghz incluso pero con disipadores tipo Heatpipe que son muy buenos), por que quizá no te haga falta el cambio si te fuese bien con OC. Como pequeña prueba puedes cambiar el FSB a 235 (13*235 - 3.05ghz) sin cambiar el voltaje del CPU, si no te arranca le quitas la pila con el PC desconectado de la corriente y se borrara el cambio. Si la cosa va bien pero se calienta bastante siempre le puedes comprar un disipador bueno por 25€.