El domingo me hice la carrera de 10K que tenía prevista. Al final pude bajar un poco mi tiempo, los tenía en 46:32 o algo así y me salió 46:05. No he bajado mucho, pero bueno, ya es algo. A ver si a la próxima ya me puedo meter en los 45 min.
La carrera era a las 10 de la mañana, la noche de antes cené pasta, como me recomendasteis, y la verdad que perfecto.
Ahora ya a preparar la próxima carrera, que son 18k de montaña, ahí ya es otro rollo, pero la verdad que me gustan los dos terrenos.